香蕉减肥有用吗 大肚子便秘都没了(3)

时间: 06-07 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 香蕉减肥有用吗,大肚子便秘都没了,大家可以经常吃哟。

    10、胃溃疡:

    香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物,而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

    11、蚊钉虫咬:

    用香蕉皮内部轻擦患处,可退肿消炎。

    12、紧张:

    香蕉的维生素B含量高,可帮助舒缓神经系统。

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    13、体温控制:

    在不同国家、地区和文化中,都有把香蕉作为一种「降温」的果物,可以用作降低身、心的热度。在泰国,孕妇为了使婴儿出生时有较为凉快的环境,临盆时就会吃香蕉。

    14、戒烟:

    香蕉可以帮助戒烟。香蕉含维生素B6和B12,也含钾和镁,可以复元戒烟者,因为没有了尼古丁刺激的影响。

    15、压力:

    香蕉所含的钾,可以调节心跳使之正常化,从而将氧气顺利送到大脑,与及调节身体的水份。当受到压力紧张时,我们的新陈代谢就会加快,因而使钾的水平一降。钾含量高的香蕉,正好作补充。

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