肚子胖是什么原因。全身胖是种病，肚子胖才要命！低头看看，你的肚子大吗？
吃冰刺激大
睡眠不足导致肥胖
我们身体代谢过多的脂肪最终要的时间就是睡眠时，尤其是深度睡眠的时候，所以高品质的睡眠就是瘦身的重要步骤。当我们睡觉的时候会分泌“瘦体素“提升身体代谢体脂的效率。
富贵包怎么消除的动作，消除富贵包的简单动作，消除富贵包的瑜珈。富贵包指的是脖子下面那里有一块厚厚的肉，经常喜欢低头和驼背的人都容易长富贵包。如果你本身还有一点脂肪，那富贵包还可能更大。富贵包十分影响体态，那要怎么消除？
