中餐减肥吃什么好。中餐减肥吃什么好，又该怎么吃呢，还有详细的注意事项及瘦身食谱，看完你就知道了。
1.严格控制夹菜量，即使是人间难得的美食也决不过量。
2.用油少的蒸、煮、凉拌、烤、炖的烹调方式，请优先选择。
3忍不住夹了一块炸得金黄的肉片，请务必去皮后食用。
4别被勾芡、糖醋的美丽外表骗了，里头包的都是沉甸甸的油!
5各路来历不明的碎肉制品绝对不能吃，天晓得里边有几百种不同的热量。
6多吃青菜有助于消化，若能在用前过过茶水，去除油腻就更好了。
7浓汤和清汤，聪明的减肥族绝对选清汤，并捞起上层浮油。
8炒饭、炒面类吸油量大，且蔬菜种类少，少吃为好。
富贵包怎么消除的动作，消除富贵包的简单动作，消除富贵包的瑜珈。富贵包指的是脖子下面那里有一块厚厚的肉，经常喜欢低头和驼背的人都容易长富贵包。如果你本身还有一点脂肪，那富贵包还可能更大。富贵包十分影响体态，那要怎么消除？
减肥吃中餐应注意的8条事项
