新陈代谢就像身体里面的一台小机器，每时每刻都在燃烧热量，基础代谢率高，意味着安静时身体消耗的能量多。由于遗传因素的影响，有些女性燃烧脂肪的速度会比较快。不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯也会产生一定作用。

这一到秋冬天，胖子就注定就是亘古不变的话题，什么胖子脂肪多不怕冷；胖子不怕冷什么的，都来了。其实很多人都有这种“冬天就长肉"的烦恼，因为冬天冷，人又懒得动，人也会因为寒冷而获取更多的热量。

控制不了体重的人如何控制人生，想要把握体重，就要现有一个体脂秤，那么容易体脂称的原理是什么？到底准不准？

每当看到别人减肥成功的时候，我们总是会痛下决心：我要减肥！然而并没有用，甚至还有越减越肥的趋势...这到底是闹哪样？更可气的是，就在如此严峻的形势下，有一群人却可以用“逍遥法外”这个词来形容。因为他...

蔬菜是最健康的绿色食物，它含有较少的热量，营养又有利于减肥，那吃什么蔬菜减肥最快呢？看看你选对了吗？一起看看这七大减肥蔬菜排行榜，总有一款是你的菜！

云麦好轻听起来就是云淡风轻的温柔拂面，那么云麦好轻mini2怎么样？云麦好轻mini2准吗？

要么别把自己喂那么胖，要么别把自己减那么狠。胖，就撸起袖子加油练

都说三月不减肥，四五六七八月徒伤悲啊，那三月的肥膘都是哪来的呢，当然是秋冬吃吃吃积攒下来的呀...怎么办呢？除了常规的管住嘴，迈开腿~ 再推荐一个娱乐圈非常流行的减肥大法——轻断食。

宝贝们你们减肥千万不要采取极端的方法去减哦，减肥的同时，健康也是非常重要的。

电子秤是一种比较常见的电子衡器。不过，当电子秤使用时发现不显示数字，这是怎么回事？

蜜桃臀是怎么炼成的？美国的一位小姐姐仅仅靠着蜜桃臀就能挣5000万！那么我们自己怎么样锻炼出蜜桃臀呢？下面一起来看看吧！

黑芝麻糊可以丰胸吗？黑芝麻除了有乌黑头发的作用,还对心脑血管和降低血糖有作用,不仅如此,黑芝麻中含有维生素E对乳房的发育也有一定的作用哦。