失枕怎么快速恢复?失枕就是落枕，失枕之后，脖子会感到酸痛、僵硬，严重的时候还无法转动，一活动就疼痛不已，那么，失枕怎么快速恢复?什么办法最有效?下面来看看治疗落枕的有效方法吧!
外敷快速恢复失枕
睡觉落枕了可用跌打丸2粒，加少许白酒调匀，隔水蒸成膏状，用纱布包裹起来，然后敷在颈部疼痛处，12小时换药1次，此药方具有止痛散瘀，通经活络的效果，用于治疗失枕很有作用。
热敷法快速恢复失枕
失枕的患者用热敷法止痛效果很好，能够促进局部血液循环，减轻脖子的僵硬和酸痛。做法：用温热毛巾或者热水袋，敷在脖子疼痛的部位，敷至变凉即可，隔段时间就敷一次，每天敷6-8次，需注意的是要防止温度过高而烫伤。
按压落枕穴快速恢复失枕
落枕穴是治疗失枕的要穴，位于手背食指和中指的掌骨之间，落枕患者可用大拇指的指腹稍用力按压此穴，有酸胀感为宜，按压5分钟左右，两只手的穴位可都按压，可以缓解酸胀感，利于快速恢复失枕。
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
