花粉过敏性鼻炎怎么办 最重要的就是避开过敏源(2)

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 花粉过敏性鼻炎怎么办?一到春季,很多人接触到花粉后会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状,这往往是花粉过敏性鼻炎的表现,那么,花粉过敏性鼻炎怎么办呢?下面一起来看看花粉过敏性鼻炎的最佳治疗方法!

    花粉过敏性鼻炎按摩治疗

    做法:揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,过敏性鼻炎发作时每日可增加1~2次。

    迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中,是治鼻塞之要穴;

    鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

    印堂:位于两眉头连线中点。

    揉鼻通穴和印堂穴手法要较重,以能忍受为宜,可散鼻的局部郁热以通鼻窍,另外,捏鼻、擦鼻翼也可通利鼻窍,改善局部血液循环,利于消除鼻腔内的细菌,从而达到缓解花粉过敏性鼻炎症状,让鼻子变得舒适了很多。

    花粉过敏性鼻炎怎么办 最重要的就是避开过敏源

    花粉过敏性鼻炎的日常护理

    1.花粉过敏性鼻炎患者一定要避免接触过敏源,以免发生过敏反应;

    2.花粉过敏性鼻炎忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物,如白萝卜、银耳、莲子、梨子、枇杷等。

    3.花粉过敏性鼻炎不要吸烟,以及避免吸二手烟,并且尽量避免出入空气污浊的地方;

    花粉过敏性鼻炎怎么办 最重要的就是避开过敏源

    4.花粉过敏性鼻炎应加强耐寒训练,常用冷水洗脸,水温可作适当调节,在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力。

    5.花粉过敏性鼻炎发作期间,要注意防寒保暖,春秋换季时也要注意保暖,适时增减衣物。

    6.花粉过敏性鼻炎临睡前不可喝牛奶,因为睡前喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发鼻炎及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残余牛奶,可加重本病的炎症。

    花粉过敏性鼻炎怎么办 最重要的就是避开过敏源

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