咽炎会传染吗 咽炎不传染但要及时治疗(2)

咽炎不能过度用嗓

咽炎患者平时要少说话，多休息，避免用声用嗓，不能大声喊叫、引吭高歌登，以免造成过多的咽喉刺激和过多的津液消耗，不利于咽炎的治疗。

咽炎需保持口腔卫生

保持口腔卫生也是治疗咽炎的要点，每天应做到早、晚以及饭后刷牙、漱口，可清洁口腔内的细菌病毒，防止咽喉部受到细菌病毒的侵袭。

咽炎需保持居室清洁湿润

咽炎患者在家需保持居室清洁湿润，经常开窗通风，保持空气流通，室内不要吸烟，如用暖气取暖时应注意室内不要过于干燥，应用加湿器增加室内空气湿度，以避免咽部吸入干燥空气，加重炎症。