上呼吸道感染怎么办 春季上呼吸道感染有妙招(2)

上呼吸道感染可用胖大海冰糖茶食疗

上呼吸道感染的患者可以将胖大海3颗用温水洗净，再加入冰糖适量，用沸水冲泡15分钟，代茶饮用，具有清热解毒、润肺利咽的作用，对于上呼吸道感染所致的声音嘶哑、咽喉干痒、咳嗽等不适，可以起到很好的缓解作用。

上呼吸道感染可用银花薄荷汤食疗

金银花30克，薄荷叶10克，鲜芦根60克。先将金银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，然后放入薄荷煮沸3分钟，去渣取汁后，加适量白糖温服，每天服用3―4次。此食疗非常适合上呼吸道感染病人，具有清热解毒，止咳化痰，缓解感冒头痛，舒解咽喉部不适的疗效。