根治痛风的好偏方 日常调理需重视(2)

痛风根治偏方五：

干百合、薏米、粳米各60克，洗净后，放锅内加适量水煮粥，大火煮沸，再以小火熬煮至米烂即可，每日分中、晚两次服完，这对痛风有直接治疗作用，能使血尿酸量减少，并改善其关节炎的症状，症状改善后仍须坚持，每周至少1-2次，以防痛风复发，才能起到较好的根治痛风的作用。

痛风根治偏方六：

栀子花25克，鸡蛋清1个，用高度白酒调成糊状后，敷于痛风病人的关节痛处，外面以纱布包裹起来，每日换药一次，有凉血解毒、泄热利湿的作用，几天之后即可见效，以上剂量可敷一个痛处，如有多处疼痛部位，可酌情增加，对于治疗痛风效果很好。

根治痛风注意

注意日常饮食

想要根治痛风还需注意饮食，首先要避免进食含高嘌呤饮食，如动物内脏、骨髓、海味、鱼虾、菠菜等，以及各种酒类，这些食物会使身体内血尿酸的浓度增加，从而诱发痛风的发作。应该多吃碱性及含丰富维生素的食物，如胡萝卜、莴笋、白菜、苹果、梨子等新鲜蔬菜水果。还要注意多喝水，每天要饮水2000毫升以上，保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄。

注意控制体重

痛风患者需控制自己的体重，预防肥胖，平时可适当地锻炼身体。保持正常体重是减少痛风发作的有效方法，肥胖是导致痛风产生的一个主要因素，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。