痛风吃什么水果最好 吃水果也能辅助治疗痛风(2)

痛风吃香蕉好

香蕉中含钾量较高，痛风病人摄入足量的钾元素，能减少体内尿酸的沉淀，有利于将尿酸排出体外，并且能够起到消肿、减轻疼痛的作用。

痛风吃石榴好

痛风患者也可以吃些石榴，能促进尿酸排出，减少体内尿酸盐的沉积，缓解因痛风所致引起的红肿疼痛感，对于改善和预防痛风很有帮助。

痛风患者吃水果温馨提示：

饮食治疗对痛风确实有很好的效果，绝大多数水果里的嘌呤含量都很少的，痛风患者吃水果可以起到帮助尿酸排出的作用，但也要适量食用，不能摄入过多，每天吃水果应该在150~200克为宜，可在饭前半小时吃水果。