夏季易受湿邪侵袭,我们知道,经期女性抵抗力弱,更易受湿气入侵。那么,相应的,湿气重会影响月经吗?
怎么办:常以紫苏和气饮加减:当归12克,川芎3克,炒白芍12克,党参12克,紫苏6克,陈皮5克,大腹皮5克,砂仁6克,藿香6克,佩兰叶5克,甘草3克,水煎服。
4、产后病产后病,是指胎儿娩出后至产褥期间所发生的与分娩有关的疾病,俗称“月子病”。产后的妇人“多虚多瘀”,气血双亏,脾胃不足,最易湿邪相犯而致产后吐泻,水肿,恶露不行,肢体酸疼。怎么办:产后当以调和气血为先,以生化汤加减为主,后以健脾祛湿,方以六君子汤加减以使正气盛而湿气退。tips:女人湿气重易得妇科病,所以要祛湿,祛湿可多运动,现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调室内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。不妨跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动,有助活化气血循环,增强水分代谢,加速湿气排出体外。
各种湿气症状与健康的关系
湿气,中医认为是万恶之邪,湿气往往是造成各种疾病的根源,即使健康的人,往往也有湿邪。1、湿气遇寒则成为寒湿这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。2、湿气遇热则成为湿热这就好比夏天的桑拿天,又热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。
3、湿气遇风则成为风湿驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。4、湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题。
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