眼部刮痧能去眼袋吗 怎么刮痧去眼袋(2)

哪些人不适合眼部刮痧去眼袋

刮痧普遍适用于去除多种原因导致的眼袋且副作用少，基本无创伤。但是，也并非人人都适合。比如：1、凡体表或者面部有破溃、疮痈、斑疹、传染性皮肤病、不明原因肿块处及有急性扭伤、创伤疼痛的部位禁止刮痧。2、过度饥饱疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧。3、妇女月经期下腹部慎刮，孕妇的腹部、腰骶部也禁止刮痧。

4、有出血倾向者如严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少者禁止刮痧。

日常生活中怎么去眼袋

刮痧虽然可以去眼袋，且有一定效果，但这样一套程序下来也太麻烦了。所以，日常生活中去眼袋还可以采取下面简便的方法：

1、早起用冰冻眼膜去眼袋

在晚上睡觉之前将眼膜放进冰箱里冰镇，到第二天拿出来敷在眼睛上，并轻轻的按摩眼周，促进血液循环，帮助排除多余的水分，冰冻的眼膜可迅速镇静肌肤，刺激淋巴收缩排水，达到消肿的功效另外冰冻眼膜最好是早上做。

2、日常多喝绿茶去眼袋

绿茶中含有浓缩的茶多酚，能有效抑制自由基对皮肤纤维的伤害，是公认的抗自由基的分子。多喝低咖啡因的绿茶，不仅可以补充植物营养素，消除因辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对于晚间睡眠也非常有助益，让人慢慢消除疲劳感。

3、早起青豆敷眼去眼袋先将青豆(药店有售)洗净然后放到小的织布带中，之后冷藏在冰箱里，隔天早上拿出来敷在眼周15分钟即可。青豆可收缩膨胀的血管，从而使改善眼袋，利于早上早起时的眼袋浮肿。

当然，最重要是保持良好的睡眠及休息，以及平时要注意卫生用眼。避免过度用眼，过多的看电脑屏幕或电视会引起眼疲劳，也会导致眼袋或黑眼圈加重，没事的时候做做眼保健操，能舒缓眼睛的酸痛。还有，注意在晚上睡觉以前不要喝太多的水。