上火了吃什么降火最快？很多人在上火的时候就吃一些消炎药，虽然吃药可以治愈但是药都是三分毒，长时间吃药的话对身体还是不利的。有不少人特别容易上火，一旦出现上火的苗头，我们就要及时防治，不一定非得吃药，还...
上火了多喝粥降火
莲子汤：健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚速写上、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。
绿豆粥：常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，也能够适当的起到预防的作用。
上火了喝板蓝根降火
板蓝根，其性寒，味先微甜后苦涩，具有清热解毒、预防感冒、利咽之功效，也有一定的预防和治疗作用。在临床上清热凉血、抗病毒抗菌作用明显，用量大，堪称中成药之最。板蓝根还有退烧作用即是通过杀灭体内的病毒细菌等病原体、清除引起发烧的过氧自由基和热原等因素而实现的。
上火了用罗汉果泡茶喝
罗汉果，性凉，味甘。归肺、大肠经，效果不错，有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便的作用，用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。用法：煎汤，沸水沸泡等。
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
