感冒是日常生活中最常见的呼吸道疾病,几乎每个人都曾被感冒困扰过。而在日常生活中我们也积累了一些对抗感冒的方法。比如,如果身边的人患有感冒,我们都会提醒一句:注意多喝水!这到底是对的还是错的呢?感冒多喝...
感冒期间适量喝水才是对的
专家称,感冒不能多喝水,只是特例 “一般情况下,对于感冒病人医生都会建议多喝开水,因为感冒是病毒感染或继发细菌感染,多喝水后有助增加尿量,可以间接地起到排除体内毒素的作用,尤其是尿路感染时,多喝水多排泄,有利冲洗膀胱,利于疾病恢复。”感冒病人多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分,可以喝蒸馏水或果菜汁,它们都是很好的液体补充剂,果菜汁还能补充身体必须的维生素和矿物质,尤其是维生素c。
感冒期间应该怎么健康喝水
应对感冒的侵袭,哪种喝水方式才是安全有益的呢?患了感冒以后,要保持饮水量,然而不要一次大量饮水,应间断性喝水。一次喝水不要超过300毫升(约一杯的量),间隔一段时间(约两小时)后再喝,不要接连着喝,这样对肾的负担太大。 一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样,既能保持对普通感冒饮水量的需求,也不会对下呼吸道感染有影响。
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