感冒了很痛苦，吃什么都没有胃口，鼻塞、头疼，怎么能稍微缓解一下呢?虽说抗一抗，感冒就能好，但一直流鼻涕总是不雅观，并且还难受。感冒想好的快，又不想吃药，那就多吃下面几种平民抗感冒食物吧。
感冒了吃什么食物——金银花
材料：金银花10g；
做法：凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮；
功效：有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。
感冒了吃什么食物——荷叶
材料：风干荷叶一次10g（可在药店购买）；
做法：荷叶煎水代茶饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜；
功效：适宜夏天风热感冒者食用，有清暑作用。
感冒了吃什么食物——薄荷
材料：新鲜薄荷叶6-10片，可用自己栽种的也可以在药房购买；
做法：薄荷叶洗净直接用开水泡茶饮用；
功效：性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用，适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者。
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
