感冒了很痛苦，吃什么都没有胃口，鼻塞、头疼，怎么能稍微缓解一下呢?虽说抗一抗，感冒就能好，但一直流鼻涕总是不雅观，并且还难受。感冒想好的快，又不想吃药，那就多吃下面几种平民抗感冒食物吧。
感冒了吃什么食物——白菊花
材料：白菊花5g
做法：风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮；
功效：尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。
感冒了吃什么食物——豆豉
材料：豆豉15颗
做法：常以豆豉与葱白同用，开水熬煮5分钟饮用，或在煮白米粥时加入豆豉一起食用；
功效：对风寒或风热感冒均有发汗、退热的效果。
感冒了吃什么食物——大蒜
材料：大蒜叶子两根，大蒜籽切片；
做法：在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，可预防感冒，如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状；
功效：大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最。强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
