秋季，最明显的就是秋燥了，又是上火，又是感冒咳嗽。这里推荐了一些最简单、最见效的秋季预防感冒小常识，多吃这些，对健康和增强抵抗力都非常有帮助，一定要多看看记下来给家人试试哟！
预防秋季感冒就喝梨水
功效：预防肝火引起的感冒
表现症状：头疼、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀疼。
材料：川贝母10个、梨子2个
食疗做法：川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
预防秋季感冒就吃猪腰
功效：预防肾火引起的感冒
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
材料：猪腰子2只、枸杞15克、山萸肉15克
食疗做法：猪腰、枸杞子、山萸肉一起放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
