喝酒容易长胖吗 喝啤酒更容易长胖(2)

体现酒精与体重关系的数据

1.四成人不知道酒中热量高

2009年卫生部门对2000名成人做了一项调查，调查结果显示每10个人中有4个承认他们不知道关于酒精饮料中含有较高热量的事实。经常饮酒的人比不经常饮酒的人平均每月多摄入2000卡路里。

2.三分之一人喝酒时吃油炸小食

喝酒是通常有疯狂的想吃小零食的欲望，比如炸鸡——根据卫生部门的调查报告，几乎三分之一的人会在喝酒的时候吃一些薯片、坚果或者猪肉饼之类的，有将近五分之一的人会选择外卖食品。

3.超六成人宿醉后不健康饮食

超过三分之一的被调查者说，当他们饮酒量超过推荐每日限量时，通常会比平常吃得更多，或者吃得很不健康。在10个饮酒者中，有多于六个人会在宿醉之后选择更不健康的早餐。