咳嗽有痰咳不出来怎么办 6大方法可缓解或根治(2)

咳嗽有痰咳不出来用红枣

做法：用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。效果：这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

咳嗽有痰咳不出来可以按摩

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。效果：缓解咽喉炎。

咳嗽有痰咳不出来可以转舌根

做法：可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。效果：可缓解咽喉炎导致的咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感。