喝水为什么越喝越渴 越喝越渴预示三大信号(2)

什么样的水不能喝

1、不开的水

专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

2、千滚水

千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

3、蒸锅水

蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。

4、老化水

俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育；中老年人则会加速衰；许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

喝什么样的水才健康

人体体液呈弱碱性，所以喝弱碱性的水最好。

蒸馏水ph值为7，呈中性。

纯净水ph值为5~6，呈酸性，还比较酸。

矿化水同样ph值为5~6，呈酸性。

真正的矿泉水ph值7.2~7.6，呈弱碱性。法国依云矿泉水7.2，农夫矿泉水7.1

自来水为7

所以，家庭最好的饮用水：1、山泉自然矿泉水；2、白开水。