月经不调，是指月经失去正常规律性。月经推迟也是月经不调的一种，指的是，月经周期增大，月经来的时间比以前更长，连续性的推迟。那么月经推迟会不会影响受孕呢？
通过饮食调理
平时可以多吃益母草、乌鸡汤、猪肝等汤料理，益母草有活血、破血、调经的作用；二乌鸡适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡等情况；猪肝则是最佳的补血食物。
参加适度的运动
适度的运动有助于身体调养，在运动的同时也能保证提高精神的快感，保持精神愉悦，心情放松，心态平和，运动是需要的，但是不可过度，不然会适得其反。
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
