风湿性关节炎患者数量庞大,然后患者却很少有人把它当回事,还是如往常一样胡吃海喝,最终导致病情加重,可能要住院手术。那么风湿性关节炎患者能吃什么又不能吃什么呢?
风湿性关节炎宜吃
薏仁
薏仁有消炎、镇痛作用,对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢,也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者,也很有功效。另外还有砂仁、绿豆等,也是不错的选择。
蔬菜水果类
蔬菜水果类食物有益于缓解关节炎症状,可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。
枸杞子
枸杞子适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者,久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血,令人长寿。可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用。
高蛋白、低脂肪、高纤维、易消化
风湿性关节炎患者应当以高蛋白、低脂肪、高纤维、易消化的食物为日常饮食,患者应当忌口,切勿为了一时的口舌享受而忽略了自身的病情,日积月累,吃到肚子里的不好的东西都会对身体产生很大的影响。
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