体寒喝什么茶好 体寒的人可以喝这5种茶(2)

时间: 01-08 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 寒性体质人群常常表现为手脚冰凉、身体发冷,冬天冷得睡不着,时常有疲劳、倦怠感,经常腰痛,女性月经常常延迟。寒性体质适宜吃温热性食品,那么体寒的人喝什么茶好呢?

    体寒的人不能喝什么茶

    柠檬茶

    柠檬茶中含有大量的维生素C,同时酸性较大,对胃部的刺激较强,寒性体质的人不适合和柠檬茶。偶尔喝一点没有问题,但不适宜作为长期饮用。

    绿茶

    绿茶属于冷茶,寒性体质的人尽量少喝。绿茶的功效主要偏向排毒,防止疾病方面,但不属于暖胃护胃的茶类。

    菊花茶

    菊花属于寒凉的食物,降火功能强大,平时应该注意食用适合的对象:上火的人喝菊花茶会比较适合,但如果是寒性体质的话就建议少喝或者不喝。特别是胃寒的人,喝了会容易出现腹泻的现象。

    体寒喝什么茶好 体寒的人可以喝这5种茶

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