咖啡可以说是上班族，熬夜党的必备良品，适量饮用不仅可以提神醒脑，还有缓解便秘，开胃消食，利尿除湿的效果。很多人特别喜欢喝咖啡，可又怕喝咖啡上火长泡，那么，喝咖啡真的会上火吗？
上火可以喝咖啡吗
不可以。
上火不建议喝咖啡，因为咖啡有利尿作用，饮用之后会加速身体水分的排出，上火的时候身体本身就需要补充水分的，如果喝咖啡，则易增加水分流失，加重火气，导致口干舌燥，咽喉疼痛，皮肤干燥等症状。
喝咖啡的注意事项
1、喝咖啡注意不要饮用过多，对情绪，肠胃都会有不利影响，每天饮用不超过3杯，以1-2杯为最佳，不要空腹喝，易刺激肠胃分泌胃酸，诱发肠胃疾病。
2、孕妇孕期不宜喝咖啡，咖啡因会刺激机体，影响胎儿的健康发育，加上咖啡利尿的作用，孕妇喝咖啡可能加重钙质的流失，可能导致骨质疏松。
3、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病，老年妇女，维生素B1缺乏者，癌症患者，孕妇等人群不宜喝咖啡，会给身体带来不利影响。
（想知道更多喝咖啡的注意事项请参考：喝咖啡要注意什么）
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