鼻子不通气实在是一件非常难受的事情，不能好好呼吸，张嘴呼吸却又容易吸入大量细菌，冬季天气寒冷，张嘴呼吸冷空气就更加难受了。下面就为大家介绍按摩可以缓解鼻子不通气的症状。
鼻子不通气可按摩耳穴部位
方法：取耳穴之内鼻、额、鼻眼点、上颌为主穴，配穴取肺、胃、脾、肝胆肾上腺为配穴。每次选主穴2个，配穴1～3个，用王不留行籽贴压，每日按揉数次，5日为1疗程。也可直接用拇指和食指按揉。
鼻子不通气的注意事项
1.锻炼身体，增强体质，预防感冒，积极治疗邻近器官，如口腔、耳部的疾病。2.清洁鼻腔，及时去除积留的鼻涕，保持鼻道通畅，以利引流。3.急性发作期应适当休息，注意营养，禁食辛辣刺激食物，戒除烟酒。4.注意个人防护，风沙天气外出时，应带口罩。
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