秋冬是吃橘子的季节,可也是容易着凉感冒的季节。橘子毕竟吃起来很凉,那么,有的人或许有此一问:感冒能吃橘子吗?
橘子怎么吃来治感冒
橘子一身都能做药用,橘子肉能开胃理气,止渴润肺;橘子皮健脾祛湿,止咳化痰;橘络能消痰积,通经络。关于橘子治感冒的方法,大家不妨试试下面两种方式。
1、烤橘子
直接将橘子放小火上烤,待橘皮发黑,有热气从橘子中冒出来的时候吃下去,这种方法确实对化痰止咳有一定效果,但最好连皮一起吃,因为橘皮的药效更集中,而且橘子中含有大量维生素C,有助于提高身体抵抗力,但需要注意的是,这种方法只适合于风寒感冒人群,风热感冒人群不适合使用该方法。
2、和蜂蜜同食
橘子味道酸酸甜,和蜂蜜同食,或者将橘子榨汁之后后加蜂蜜和开水冲印,有助于缓解咽喉肿痛的现象。
感冒者吃橘子的注意事项
橘子不宜过多食用,因为吃的多容易使人上火。
还有,橘子中含有丰富的果酸,空腹食用的话容易对消化道粘膜产生不良刺激,因此有消化道溃疡的人群尤其要注意慎吃。
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