决明子泡水喝的功效 决明子虽好但千万不要长期喝(2)

决明子泡水喝能长期喝吗

虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。

另外，如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

决明子泡水喝的注意事项

1、决明子有泄泻、降血压、降血脂的的作用，虽然有很多好的功效，但是决明子但毕竟药性寒凉，不适用于体质偏于虚寒的人食用，作为脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压谨慎食用。

2、有研究表明，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。想要决明子达到一定的功效，又不伤害健康，建议将决明子搭配其他药材一起服用。

3、由于决明子主泄，所以对于怀孕的女性有副作用。而且长期用决明子泡水喝会让经期不规律，子宫内膜不正常，引发早产。

4、决明子性寒凉，凡外感风寒、内伤生冷，脾胃虚寒等证不宜单味药大量或服用。

5、所含蒽苷有缓下作用，可以润肠通便，慢性肠炎、慢性腹泻患者慎用。

6、决明子有降低血压的作用，低血压患者不宜单味药大量长期服用。

7、其有促进胃液分泌的作用，故胃溃疡患者不宜大量长期服用。

8、个别患者服用决明子后，导致唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等，即对决明子有过敏反应的患者禁用。

9、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。

10、日常服用决明子时，一定要注意是否会出现不良反映，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用，问题比较严重的时候还需要送医治疗。