汗脚对我们的影响非常大,夏天还好,脚上穿的本来就少,即使脚部出汗也很快能干,也不会有大的气味,但是冬天就不行了,经常是袜子一脱,满房都是脚的气味,实在是尴尬至极,那么汗脚是什么原因呢?有什么办法可以治...
汗脚如何调理
从中医角度看,手脚爱出汗主要与脾胃失调有关,例如爱喝冷饮、饮酒过多、多吃辛辣油腻的食物等,容易伤阳气、伤脾胃。当人体的脾胃功能受损时,湿气重,比别人更容易出汗,特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的,所以四肢尤其是脚部更易出汗。中医治疗手脚多汗,一般会根据不同体质从调理脾胃入手。除了药物调理以外,多汗症的患者在饮食上应以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。更不能贪凉,以免伤脾胃,导致出汗更多。平时可以适当增加些祛湿健脾的食物,比如山药、薏米、玉米、土豆、竹荪、黑豆、冬瓜、豇豆等。对于严重的多汗症患者,医生可能还会根据病情使用谷维素等神经调节类药物。
市场的止汗剂治标不治本
对于“多汗族”,止汗剂就是救命草,不仅能止汗还能祛味。殊不知,这种“霸道”的做法治标不治本,长期使用还可能堵塞毛孔,导致代谢的废物不能正常排出。止汗剂的主要成分多为氯化铝、酒精、鞣酸、芳香剂、杀菌剂等。这些成分中,有的能暂时封闭小汗腺,抑制汗腺分泌功能;有的在皮肤表面形成保护膜,阻止汗液释放,保持皮肤干爽清新。但是,止汗剂只能缓解一时,过了一段时间又会逐渐恢复到以前的状态。如果频繁使用,止汗剂中的化学成分还可能会堵塞汗腺导管,导致皮肤过敏,出现红肿、瘙痒等症状。此外,中医认为,如果经常使用收敛、止汗的药物,会堵住排泄邪气的通道,无异于“闭门留寇”,还可能引发其它疾病。
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