吃维生素c的禁忌 补充维生素c这些禁忌要牢记(2)

时间: 01-08 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 维生素C又称为抗坏血酸,它具有增强人体抵抗力、延缓衰老、美白皮肤等作用,成为家庭小药箱中的必备药物。然而,维生素c的服用禁忌也很多,不注意的话轻则影响药效。重则甚至还可产生有毒物质哦。那么,吃维生素c...

    吃维生素c忌同时吸烟

    吸烟时少用维生素C。虽然在吸烟者的体内维生素C的含量要低于不吸烟者,他们需要补充,但是有研究表明,吸烟会使唾液中的维生素C改变性质,转化为对人体有害的物质。

    吃维生素c的禁忌 补充维生素c这些禁忌要牢记

    吃维生素c的禁忌人群

    1、肾功能较差的人:肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

    2、慢性腹泻:因为维C会加速小肠蠕动,易出现腹痛、腹泻等症状。

    3、消化溃疡病:维C属酸性物质,服用后会刺激胃及十二指肠溃疡病变,加剧疼痛,对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔等情况。

    吃维生素c的禁忌 补充维生素c这些禁忌要牢记

    4、尿路结石:维C经肝脏代谢,最终转为草酸,长期大量服用,会促使结石形成。

    5、痛风:维C可升高血液里的尿酸水平,引起痛风发作。

    6、糖尿:维C不会加重病情,但是会干扰血糖的测定。

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