肠炎不能吃哪些食物 8类食物要少碰(2)

肠炎不能吃肉类

统计表明，在肉类消费大国内，结肠癌的发病率不断上升。过多的食用肉类，饮食中没有富含纤维的营养素。假如没有充分咀嚼，肉类不易消化，更会让肠道内有害细菌繁殖。

肠炎不能吃精米精面类

精米精面会使大便变硬不易排出，特别是在食物结构中缺乏水果和蔬菜时，便秘型结肠炎的情况会变得更加严重，慢性肠炎的一定要全面均衡的安排自己的饮食。

肠炎忌辛辣刺激食物

辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食物或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。