患上脂肪肝很多情况下都是因为饮食不当所致,治疗脂肪肝的关键在于控制饮食,同时辅以体育锻炼,才能有效治疗脂肪肝,那脂肪肝的饮食注意事项都有什么呢?
脂肪肝要注意补充维生素
因为维生素在患肝病时贮存会降低,如不及时补充,就会引起体内缺乏。
脂肪肝要注意补充食物纤维及矿物质
饮食不宜过分精细,应粗细粮搭配,多选蔬菜、水果和菌藻类,以保证足够数量的食物纤维摄入。既可增加维生素、矿物质供给,又有利于代谢废物排出,对调节血脂、血糖水平有良好作用。
脂肪肝要注意饮食
应戒酒,少吃刺激性食物,有利于减轻症状或恢复功能。
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