工作忙碌，生活习惯不好等，都容易造成便秘的情况，使毒素慢慢积累在肠道影响身体健康。而清肠排毒则能清除宿便，还能减肥瘦身，预防疾病等，那么，具体来说，清肠排毒有什么好处呢？
清肠排毒的重要性
人的肠道有8米长，千褶百皱，即使每天排便，总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累。这些食物残渣最终形成厚达5～7厘米，重达5～6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像绣一样牢牢地粘连在肠壁上，坚硬程度与轮胎相似，慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。
每克重宿有1000万个细菌。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，继而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。
科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50％是位于结肠，结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其他管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤晦暗、皮肤过敏、发诊及色素斑等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显示及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。
长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。细胞标准化纤体训练营能帮你排出四种毒素：肠毒、肝毒、血毒、酸毒，无毒一身轻！
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
