喉咙有异物感 总想咳嗽是什么原因(2)

喉咙有异物感怎么办

1、控制鼻部症状，避免张口呼吸。2、主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。3、控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。4、多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。5、少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。6、保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。7、避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。