碳酸饮料口味多样,味道酸甜,是生活中非常受人们欢迎的一种饮料，很多人都喜欢喝碳酸饮料,尤其是年轻人。可我们知道，月经期间，不能够随便乱吃或乱喝东西的。那么，月经期间能喝碳酸饮料吗？
经期饮食的其他禁忌
1、经期不宜吃甜食
有人说经期吃甜食能缓解痛经，实际上吃太甜的食物容易消耗体内维生素B与矿物质消耗，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重经期不适。
2、经期不宜喝浓茶
茶叶中含有鞣酸，鞣酸与铁离子结合，会妨碍身体吸收铁元素，造成贫血症状加重，所以经期尤其要注意不能喝浓茶。
3、经期不宜吃奶酪类甜品
芝士，黄油，奶油等奶酪类食品会影响身体对镁的吸收，镁能激活体内多种酶类，抑制神经兴奋。女性体内缺镁容易导致情绪紧张，加重痛经症状。
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
