有传言称,鱼头和鱼皮是鱼身上蓄积汞最多的部位,如果吃了鱼的这些部位,就等于吃了毒药。这种说法正确吗?鱼头还能吃吗?
吃鱼头等于吃毒药的说法过于夸张
通过上面的报道,大家也就不难发现,鱼头和鱼皮虽然是鱼身上汞含量最多的地方,但是在正常的饲养条件下,其含量低于国家的限量标准,不会对人体造成伤害,吃鱼头和鱼皮就等于吃毒药的说法过于夸张,是没有科学依据的。当然,在无法确定鱼的来源情况下,对鱼头持谨慎的态度无可厚非,但也千万不要因噎废食。
如何健康吃鱼
《生命时报》给出了一些建议:多吃不同种类的鱼,要确保鱼新鲜、安全;“三高”人群要少吃鱼子,因为鱼子的胆固醇含量较高;为了保险起见,可以少吃或不吃鱼头。
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