扁桃体结石怎么形成的 三类人群最易患扁桃体结石(2)

怎么预防扁桃体结石

1、保持口腔卫生

保持良好的口腔卫生，养成每天早晚刷牙的习惯，每天使用两次不含酒精的漱口水漱口，有助于将口腔中的残渣以及细菌漱出体外，从而有效预防扁桃体结石。

2、多喝水

大量的喝水，让水不断经流过扁桃体，通过水的不断冲刷，可有效地将扁桃体内的残渣从扁桃体中冲走，防止残渣在扁桃体内钙化，从而避免扁桃体结石的形成。

3、戒烟

抽烟会使扁桃体隐窝内上皮坏死脱落，细菌及炎性物质渗出积聚在扁桃体内，扁桃体隐窝产生小溃疡及瘢痕从而引起扁桃体引流不畅，细菌在扁桃体中生长繁衍，所以形成扁桃体结石，戒烟可以预防扁桃体隐窝的上皮坏死脱落，从而预防扁桃体结石。

小贴士

虽然本身无害，扁桃体结石是一种刺激，臭的问题，让他们的人谁。 它们构成了裂缝的扁桃腺，而且往往很难看到，而不是那么容易消除。 良好的卫生，冲洗水权，水及咸水含漱液能帮助消除扁桃体石块，并减少口臭。