橘子有什么好处 一个橘子竟然有这么多好处(2)

时间: 03-12 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 橘子清爽可口,春季也比较适合吃,水分多,也适合春季转入夏季的干燥天气,还不会上火,那橘子都有什么好处,才让我们爱不释手呢?

    橘子的好处4:橘核缓解痛经

    橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厉害,可以用到10克。橘子有什么好处 一个橘子竟然有这么多好处

    橘子的好处5:橘肉生津止渴

    橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。

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