三七粉可以空腹吃吗 空腹吃吸收更快(2)

早餐后半小时服用效果更好

早上空腹服用三七粉也是可以的，不过，由于早上的早餐非常重要，而且早上是补充营养的关键时期。因此，如果要服用三七粉或者喝三七花，建议先吃早点约半个小时后再服用，效果更佳。

三七粉的正确吃法

生吃三七粉

主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。服用方法：口服，每次3克，每天2次。常温水冲服。外用可适量三七粉敷于患处。

熟吃三七粉

主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。服用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。