低血压吃什么水果 低血压患者的日常饮食(2)

治疗低血压的良方

韭菜虾仁汤

材料：鸡蛋一个，韭菜300g，虾仁300g，淀粉、盐、油、酱油各适量。做法：把鸡蛋磕破盛到碗里，搅匀，倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用，清水倒入锅里煮沸，放油，倒入虾仁蛋液，煮至刚熟，放入韭菜，待熟后放适量盐和香油即可食用。

栗子猪肉汤

材料：栗子200克，猪脊肉200克。栗子200克，猪脊肉200克做法：把栗子去壳，猪肉洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。

红枣栗子煮鸡肉

材料：红枣15个，栗子150g，鸡一只。做法：1、把红枣去核，鸡洗干净。2、鸡切成块状，大火煸炒。3、然后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。

砂锅鸡

材料：嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克，葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，2g胡椒粉，水适量。做法：1、把鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。2、将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。3、将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，再加适量的水。4、用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。