过敏性鼻炎虽然不是自愈性的疾病,反而应该算的上是一种因自身防御而得的疾病,但是也不能不治,且不说给身体带来的不适,还可以能引起并发症,那一起来看看过敏性鼻炎物理疗法有哪些吧!
过敏性鼻炎物理疗法4:鼻子按摩
在按摩前,用冷水把鼻孔内清洗干净。然后慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复1~3分钟后,清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可。
过敏性鼻炎物理疗法5:蒸汽治疗法
在杯中倒杯开水,用鼻子对着杯口深吸气,也就是蒸汽治疗法,每天一有空就做效果很好。这是利用热胀冷缩的原理,热蒸汽对鼻腔有扩张作用,因此可以帮助畅通鼻子,缓解鼻塞。
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