花椒泡脚用量多少克 一般建议30-50克为佳(2)

泡脚之后要注意保暖

特别要注意泡脚完之后的保暖，因为这时汗毛孔全都张开，身体又感觉热，往往不注意保暖，很容易造成寒气的大举入侵，反而对身体造成不利，因此在泡完脚之后一定要及时擦干，穿上鞋袜保暖才行。

花椒水泡脚适应症

1、对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果；

2、对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显；

3、对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显；

4、对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果；

5、因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。