市面上山药品种繁多,你分得清吗?而且,山药的好坏主要看品种,营养价格和品种相差很大的,不要看外观,最主要的是你要买对品种。那么,山药的品种有哪些?一起来了解下吧。
山药的品种之麻山药
麻山药,别名:山药、薯蓣、薯蓣科、薯蓣属植物,缠绕草质藤本。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。
产地:河北、江苏等地。
识别方法:块茎长圆柱形,垂直生长,身长可达1米多,断面干时呈白色。茎通常带紫红色,右旋,无毛。多生长于阴凉处的山区,可以入药,口感很好。
食用方法:适合蒸煮。蒸煮之后,口感绵软,利于咀嚼、吸收,更适宜像老人和孩子这样牙齿不好的人食用。不过,削过麻山药皮的人就知道,在削皮时它会有一些液体流出,不但粘粘的,而且还很滑手,这些液体就是粘液质。你可要注意了,这种粘液质不仅会让你一不小心削到手,而且有时还会给您造成过敏的麻烦。因此削麻山药皮时一定要小心,削完皮后最好用清水洗洗手,如果发生过敏反应,手上又红又痒,应立即用肥皂清洗。
山药的品种之灵芝山药
灵芝山药是食、药兼用的稀有山药新品种收获省工省力,山东省青州市经济开发区和昌邑市是灵芝山药的主要种植和集散地。其他普通山药、铁棍山药、淮山药相比干物质高,养分含量高。
产地:山东。
识别方法:灵芝山药外皮淡黄褐色,须根很少,是一个中熟品种。外形变化较多,下宽上窄的酒壶状。也有长得比较短粗的长棒状的,还有薯肉肥厚的短扇状的。灵芝山药一般长度为20~30厘米,单重200~1500克。叶片心形,蔓长5米。
食用方法:煮熟的灵芝山药,不糊,软硬适中,香而糯,糯而不腻,味道香甜。用灵芝山药和排骨,鱼头,火锅,牛肉等煲汤的时候,越煮越鲜,不用放味精就把食物本身的鲜味发挥到极致。但是秋天先挖的口感不好,需要储存一段时间口感才好。
山药的品种之大和长芋
日本大和长芋山药是从日本引进的高产山药品种,该品种植株生长势强,为缠绕性草质藤本。
产地:大和长芋山药在我国的江苏省徐州市的沛县种植较多。
识别方法:该品种山药茎为圆形,呈紫色,有时带绿色条纹。
食用方法:蒸煮皆可。
山药的品种之细毛山药
细长毛山药市山东省济宁传统的山药栽培品种,通常用块茎或山药豆繁殖。山药豆是山药的珠芽,它们长在山药叶子的下面,一串一串地挤在一起,这些小巧可爱的豆豆可用来繁殖下一代,当然也可以吃。口感与山药类似,也是又甜又面,还稍稍有些麻,制作成糖葫芦等非常受欢迎。“山药豆”还有一个很好听的学名,叫“零余子”,功效与山药基本一样,有健脾益胃、固肾养肺的功效。
产地:山东。
识别方法:根呈圆柱形,皮薄,表面有细毛,黄色;有黄褐色斑痣;肉质细白,含有粘液质、皂甙、胆碱、尿素、精氨酸、淀粉酶、蛋白质、脂肪、淀粉及碘质。其生理特征喜温,生长期较长。
食用方法:蒸煮、煲汤、煮粥、煎炸都可以。
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