偏头痛治疗方法 如何摆脱令人烦躁的偏头痛(2)

了解了梅花针叩刺法，我们再来说说治疗偏头痛的操作方法：

操作方法：

采用梅花针叩刺（如果下面有结节或条索，要应用三棱针来治疗），然后用中号火罐拔在刺血部位。20分钟后取罐，若出血，用消毒脱脂棉按压擦干血迹。放血量到自然出血停止。疗程为每周2次，每次间隔2天，2次为1疗程，共4疗程。

操作方法简便，采用一个穴位来治疗，对于偏头痛初起效果很好。膈俞穴是八会之一的血会，是一身血液精微汇集的地方，在此处叩刺拔罐出血，可以活血祛瘀，使气血流畅无阻。

华佗曾用膈俞穴治疗曹操的头痛病，叩刺放血对脑血管有较好的调节作用，另外，膈俞叩刺拔罐能很好的改善病人的症状，缓解疼痛，其作用机制，可能为通过膈俞叩刺拔罐的协同作用改善局部的微循环、调节脑血流。

拔罐时要注意体位须适当，根据不同部位，选用大小合适的火罐，拔罐动作要稳、准、快，起罐时切勿强拉，更应注意防止烫伤皮肤，如出现皮肤起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染。

偏头痛正在发作的时候，首先应保持平静，解除心理上和精神上的恐惧感，避免焦虑和紧张，然后尽量处于光线暗淡的房间里，斜坐在躺椅或高枕卧位躺在床上，可以额与颞部冷敷。头痛剧烈者应卧床休息，平时应注意自我心态调节，豁达大度，并注意劳逸结合，可减少偏头痛发作。

饮食以清淡易消化为原则，忌食辛辣、油腻刺激之品，多吃蔬菜、新鲜水果、瘦肉、鸡蛋等，忌食一些促发偏头痛的食物，如咖啡、巧克力、奶制品、动物脂肪等，严格禁烟、酒。

湿热天气要注意调节室温，使室温保持在18～20℃为宜。因为湿热气候容易使人情绪波动，烦燥，食欲减退，引起植物神经功能紊乱，而发生血管舒缩障碍，从而引发偏头痛。