枸杞食疗功效和吃法 天天喝枸杞水身体棒棒的(2)

时间: 02-02 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 今天我给大家带来的是枸杞食疗功效和吃法,冬季常喝枸杞可是好处多多,下面一起了解下枸杞的功效吧。

    6.治疗眼疾;

    肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。

    7.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:

    枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。

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    8.枸杞安神可用枸杞桂圆粥:

    取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

    9.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:

    取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

    10.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞:

    取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。

    11.妊娠呕吐:

    枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。

    12.慢性萎缩性胃炎:

    选宁夏枸杞子洗净,烘干打:碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。

    特别提醒

    有酒味的枸杞已经变质,不可食用。枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

    枸杞性质比较温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多反而会令人上火。

    标签: 枸杞 黑枸杞

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