红枣做法及功效 冬天多吃点它暖身补血又养颜(2)

红枣泡酒-通畅血管

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红枣泡在酒水中，更有利于有机物的溶解析出，日常喝上几口红枣酒，不仅能通畅血管，促进血液流通，更让寒冷的冬日多了一份暖意。

此外，红枣这样做味道更好

美容养颜、超滋补

红枣薏米汤

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食材 ：红枣、薏米、白果、桂圆肉、鹌鹑蛋

第一步：将红枣、红枣、薏米、白果、桂圆肉洗净放入锅中煮40分钟。

第二步：锅中加入煮好去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，最后再加入适量红糖，搅拌均匀即可出锅。

功效：女性经常服用红枣薏米汤，不仅能祛湿排毒，还能滋润肌肤，减少色斑暗疮。

红枣生姜茶

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食材 ：红枣、生姜、甘草、丁香、沉香

第一步：将生姜洗净切片，甘草、丁香、沉香捣成粉末。

第二步：配上红枣，清晨煎服，或泡水代茶饮即可。

功效：每日数次，经常饮用红枣生姜茶能暖胃养胃，有胃病的朋友可以试试哦。