食物寒热性分类 食物的寒热到底应该如何分辨(2)

时间: 02-02 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 今天我给大家介绍的是食物寒热性分类,感兴趣的小伙伴下面就和我一起分析下一些食物的分类吧。

    不少人无肉不欢,一天不吃肉都不舒服,当然也不要乱吃,肉类的寒性、热性之分根据中医的“阴静阳动”就能判断。如果动物喜欢静,往往属寒性;而动物喜欢动,往往属热性。

    食物寒热性分类 食物的寒热到底应该如何分辨

    这也是我们看到牛、羊、鸡、兔子是活跃性较高的动物,其肉质属热性;而猪往往喜欢趴着不动,猪肉属寒性。

    水果

    最后说说水果,根据季节的生长判断会更好,例如,夏天成熟的水果往往是凉性的,例如西瓜、山竹。而秋冬成熟的水果,往往是热性的,例如芒果、榴莲。当然,也不是绝对的,例如,菠萝夏天成熟,其属于热性。

    食物寒热性分类 食物的寒热到底应该如何分辨

    我们会说一天一苹果,疾病远离我,是说吃苹果对身体好,而苹果是平性水果。根据自己寒热体质,食用寒热食物能促进健康,希望大家多注意,科学食用获得健康。

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