南瓜皮的功效与作用 南瓜皮的营养价值居然这么大(3)

时间: 02-02 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 今天我给大家介绍的是南瓜皮的功效与作用,还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起了解下吧。

    5、南瓜+虾

    虾肉中含有多种微量元素,与南瓜同时食用,能与其中的果胶反应,生成难以消化吸收的物质,导致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。

    6、南瓜+辣椒

    辣椒与南瓜相克,辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

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    吃南瓜会胀气吗?

    适量吃不会,但吃多会胀气。南瓜味甘性温,含有的果胶、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等成分可以加强胃肠蠕动,帮助食物消化,常吃南瓜是可以使大便通畅的,适量吃并不会出现胀气情况。

    不过,因为南瓜中含有较多淀粉和纤维素,食用过多是有可能胀气的。所以,南瓜不宜过多食用,特别是平时容易脘腹胀满和肠胃功能不好的人要少吃。

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