吃红薯的好处以及禁忌 红薯不能和它同吃一定要小心(5)

时间: 02-02 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 今天我给大家带来的是吃红薯的好处以及禁忌 ,喜欢吃红薯的小伙伴下面抓紧时间和我一起学习下吧。

    红 薯 蒸 排 骨

    吃红薯的好处以及禁忌 红薯不能和它同吃一定要小心

    材 料 排骨500克、红薯2个、生抽50克、料酒30克、辣豆豉30克、烧烤酱30克、盐适量 、蒜末适量、香菜适量

    步 骤

    1、把红薯切成块;把排骨放入碗中,加入辣豆豉、盐、烧烤酱、料酒、生抽,拌匀;

    吃红薯的好处以及禁忌 红薯不能和它同吃一定要小心

    2、把切好的红薯块也放进去,加入适量的蒜末,搅拌均匀,腌制20分钟;

    吃红薯的好处以及禁忌 红薯不能和它同吃一定要小心

    3、把腌制好的红薯和排骨放入蒸锅里,盖上锅盖,蒸上40分钟就可以打开锅盖开始盛盘了;

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