冬季吃柚子的好处 柚子全身都是宝你知道吗(2)

时间: 02-02 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 今天我给大家介绍的是冬季吃柚子的好处,现在正是吃柚子的好季节,下面就和我一起来了解下好处吧。

    自制蜂蜜柚子茶

    冬季吃柚子的好处 柚子全身都是宝你知道吗

    材料:柚子一个、冰糖,大约为柚子重量的20%左右、蜂蜜,大约为柚子重量的50%左右、清水若干

    做法:

    1. 柚子清洗干净后剥开,分离果皮、肉、瓤。

    2. 将果肉用搅拌机打成果泥,柚子皮切成细丝,果瓤留下适量切丁(果瓤越多越苦)。

    3. 把处理好的柚子放入干净无油的锅中,加清水适量,大火煮沸。之后调制文火,放入冰糖,煮至有粘稠感即可。离火冷却。

    4. 温热(60℃以下)时。将蜂蜜加入拌匀。

    5. 把成品倒入密封玻璃瓶内,晾凉后放入冰箱保存。

    柚子全身都是宝,赶紧告诉朋友们,抱几个柚子回家吧~会吃的人更瘦更健康!

    标签: 柚子 柚子皮

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