有许多饭后做什么对身体好？还有饭后这些事情千万不要急着做，其实饭后半小时可是养生黄金期，下面一起看看吧。
晚餐后半小时
宜
做点家务
这段时间不妨做点家务，比如洗碗或者整理房间，既可活动活动，又不会对消化系统造成负担。
忌
急于洗澡和泡脚
这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。建议先休息1~2个小时，然后再泡脚。
马上活动
为避免出现身体不适，中老年朋友最好吃完饭后半小时再进行活动。
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
